比起《櫻桃小丸子》, 另一部我喜歡的卡通《名偵探柯南》得到的批評更是不惶多讓,有人批說一部卡通怎麼死了這麼多人,劇情中太過鉅細靡遺的殺人或自殺手法會被有心人拿來模仿等等,不過我認為卡通終歸就是卡通,裡頭出現的抽菸酗酒畫面,應不至會引起模仿效應,但若是自殺手法或畫面,的確應該加註警語,也要注意不可把自殺方式太過詳細描述。
現在媒體都很自律,只要有「自殺」兩字就會在旁加註警語,不知是記者職業本能還是電腦設定的關係,凡是新聞中有「死」或「自殺」字眼的,就會跳出警語,去年選舉前曾看到一則新聞,我把它原封不動的copy下來 :
『〈XX網報導〉如果民進黨打極端化策略,還會幫柯P催票。原本年輕人投票意願低,但若一再辱罵柯,年輕人可能會為力挺柯出來投票,外溢效果會影響新北年輕選民,逼他們不投蘇貞昌。年輕人仇恨民進黨,可能也會導致雙北議員選戰大敗。民進黨現在是明知前面是懸崖,還是往前走,死定了!
★請再給自己一次機會
自殺諮詢專線:0800-788995(24小時)
生命線:1995
張老師專線:1980』
哈哈 ,這位記者真是幽默啊!
我自認寫作功力不差, 自從2014年開始用臉書幫先生打選戰後, 功力更是大增, 只是還輸某些記者一大截…
《柯文哲臉書讚數激增!專家揭密 全球粉專「買讚」行情曝光》
嗯!操作的不錯, 前後兩句都對, 巧妙地將他們連結在一起, 達到污人不帶髒字的效果。
《 被譏假掰演戲 ,陳佩琪罕見刪文道歉》
徐縣長罵我是事實, 我因「不是苗栗縣民」而刪文道歉也是事實,記者巧妙的把「不是苗栗縣民」刪除,再將前後兩句連再一起做成標題, 污人效果更是倍增, 而且還可躲避被告的疑慮, 算是蠻高竿的操作手法。
不久前在臉書寫到一段話:
《經過去年一場操弄台灣價值的地方選舉,我才瞭解到政治究竟是怎麼一回事;不管中央或地方選舉,要贏很簡單,只要操作「反中、保台」,然後再強調只有自己有能力守護台灣,最後再使出一招,把和自己不同顏色的人通通抹成紅的,這樣要贏就十拿九穩了。》
文章出來後,引起多家媒體報導引用,只是沒人討論內容是否事實,後來是有注意到某家報社寫了一則較異類的新聞標題:《柯文哲失言後陳佩琪首發言!反而因這席話被網友噓爆..》,這席話就是上面寫的那一段,自己也去PTT上看網民到底是噓我什麼?說我說的和事實不符?還是其他?若是不符,那不符的地方在哪裡?總要有一些論述基礎,才能服人,好讓我改進啊,下面節錄一些PTT網民的留言:
『〝煩不煩〞,〝 越說越令人討厭〞 ,〝有夠醜陋的嘴臉 〞,〝鬼扯〞, 〝噁心 〞,〝老婆又出來救援了〞… 』
看到這些,我也真不知道要如何去回應,比較有討論價值的就是這句 :「既然這麼好用, 你也揀去用啊!」
是的,好用為什麼不揀來用呢?
記得先生曾說台灣有兩百萬人在對岸求學、就業, 他們是我們的同胞,有些甚至是我們周遭的親朋好友,他們也要吃飯、求學、就業,操作反中、仇中,對這些人好嗎?
先生是地方首長,理論上對統獨、兩岸、外交、國防無權置喙,他常說他是以一個政治人物的立場表達對對岸的一種善意,希望在對岸就學就業的人能平安順遂,常有人罵他說:「都不罵(嗆)對方一句, 是舔共下跪的行為」, 我不是政治人物, 但看到這種言論,真是滿腔疑惑, 試問罵人誰不會啊? 特別是我們這種結過婚, 有另一半做練習對象的人, 罵人功力鐵定不差, 但罵人真的有用(有好處)嗎? 還是只是操弄議題, 讓自己撿到槍, 選舉時選票變多而已?
罵人真的有用嗎? 罵兩句, 陸客就來了? 罵三句, 邦交國就不會斷了? 罵四句, 軍艦軍機就不敢再來了?
真的,要是嗆聲、罵人對一般民眾有好處,那我也跟著嗆,跟著罵…
真的想問,以嗆人、罵人為溝通手段,還要大家跟著一起做,試問如此升高衝突的目的是什麼?
前不久臉書寫到:「拿到先生整本博士論文後,第一時間就翻到最〝後面〞的那頁致謝函 …」可見我是一個沒寫過博士論文的人,記憶才會如此錯亂。
最近博士論文議題吵得沸沸揚揚,又把先生的博士論文拿出來看,第一頁是寫題目、臨床指導老師、基礎指導老師、研究生姓名、學號和發表日期,第二頁是寫「博士論文考試委員會審查合格, 並與予口試通過」這幾個字,接續有五個考試委員和兩個指導教授親簽, 最後是研究所所長(賴明陽教授)再次親簽並押日期,第三頁才是致謝函,先生感謝老師的指導、感謝同事的合作,最後也把我這個老婆感謝進去,雖然是擺在最後一個,但有記得感謝就好。今天回過頭來看這一段,腦中也不斷浮現那段時日自己持家的辛苦,看到他寫這一段,還是感覺很療癒, PO出來和大家分享…
《我的太太陳佩琪醫師,不但負擔家庭的經濟,家裏的一切一切都是她在處理, 才能使我在台大醫院全力工作, 無後顧之憂。「成功的男人,背後一定有一個偉大的女性」,我不敢自認是成功的男人, 但太太倒一定是偉大的女性, 謝謝妳了。》
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?」、「是男人沒有眼光,還是妳不懂得發光:這樣做球男人才接得到」新書介紹 專訪作者:亞瑟、文飛(Dana) 內容簡介:(從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?) 該交往的,不再擦肩而過! 無痛脫單,維持長久關係的...
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<我每天都在喝著2倍以上的糖量喔 – 妊娠糖尿病篩檢說明>
各位好
小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人
針對產檢的所有項目
我已經有相關的文章做介紹
-
最近在整理出書用的東西,
才發現關於產檢
我還漏了三個沒介紹到的東西。
1. 妊娠糖尿病
2. 羊水晶片
3. 乙型鏈球菌
-
其他重要的產檢項目應該沒有遺漏了
我最近有空會慢慢完成這幾項的整理。
-
歡迎回去複習已經介紹過的產檢項目囉:
1. 第一、第二孕期唐氏症篩檢
www.facebook.com/williams.li.31/posts/141490233077342
.
2. 高層次超音波的必要性?
www.facebook.com/williams.li.31/posts/140413906518308
.
3. NIPT/NIPS/NIFTY/NIPS-Plus到底是什麼?
www.facebook.com/williams.li.31/posts/136979590195073
.
4. 羊膜穿刺
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/167271487165883
.
5. 應該直接羊穿還是可以先抽NIPT?
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/336072180285812
.
6. 3D & 4D超音波
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/441993283027034
.
7. X染色體脆折症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/131806424045723
.
8. 脊髓肌肉萎縮症
www.facebook.com/williams.li.31/posts/124701308089568
.
9. 進階產檢項目說明 - 巨細胞病毒(CMV)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/185820685310963
.
10. 進階產檢項目說明 - 弓漿蟲 (Toxoplasma)
https://www.facebook.com/williams.li.31/posts/348078915751805
.
-
今天要講的是“妊娠糖尿病”
孕婦為什麼如此獨特
會產生這種”只有妊娠時期”才有的糖尿病。
-
這到底是怎麼一回事呢?
-
說起一般成人的糖尿病
我們都知道
人類在吃完東西之後
體內會產生”胰島素”
讓腸胃道吸收的糖份 ”使用掉” 或 ”儲存起來”
而不是讓糖份持續地在血液中不斷流動。
-
如果體內產生的”胰島素不夠”,或者身體對 ”胰島素出現抗性”
就會造成血糖長期的升高。
-
持續的”高血糖”是有毒性的
也造成了許多長期的併發症
包括:心肌梗塞、中風、腎衰竭、視網膜病變、跟傷口癒合不良等等
-
另外,因為糖是細胞的最愛
無論是正常的細胞、細菌、還是癌細胞。
所以糖尿病也會顯著地上升感染和癌症的風險。
-
所以
無論是一般成人的糖尿病,還是妊娠糖尿病
都是血糖持續性的偏高,
無論是空腹的時候,還是吃完東西以後。
-
回到妊娠糖尿病
大家要知道
人類除了最近這一百年的文明地區之外
從遠古至過去的大部分人類孕婦
其實常常都吃不飽。
-
所以
為了保護肚子裡的小孩不捱餓
這些偉大的媽媽們
會從體內分泌大量的”胎盤升糖素” (human placental lactogen)
這樣的激素會讓孕婦體內的血糖長期維持在偏高的狀態
以免一個不小心
小孩就在肚子裡餓死了 (物理) 。
-
當然你可能會說
就算孕婦挨餓個一餐兩餐,
下一餐再吃飽一點不就好了嗎?
-
不過齁
人類的腦細胞是菁英中的菁英
也是GY中的GY
很像某一位一下要選一下不選的某市長
.
身為淺綠色的青年醫師,
我認為每一位選上的人都應該做好做滿再說。
哪有才剛跟這個老公懷第一胎
就拼命地想跟下一個老公懷下一胎的道理
-
好,不扯政治
-
回到GY的菁英 - 腦細胞
人家脂肪燃燒可以產生兩倍多的能量
但腦細胞他桀傲不遜
就看不上這些低等的能量來源
只使用”糖”,做為唯一的能量來源。
-
這也是為什麼
無論如何
孕婦的身體都會一直強迫自己維持在高血糖。
就是為了維持肚子裡面的小孩的腦細胞發育
其他的問題之後再說。
-
用一個最簡單的比喻
“血中的糖” 就像 ”口袋裡的鈔票”
每次領薪水
賺飽飽之後
要嘛花掉,
要嘛存起來。
一直放整疊在口袋裡是怎樣?
等人家搶嗎?
-
除非
妳為了節省贈與稅和遺產稅
然後把這筆錢,
用現金的方式給你的小孩
-
尤其是養著一個GY的富二代
永遠只花現金
所以她媽媽的口袋裡
就必須一直存著很多現金。
-
這就是妊娠糖尿病的原理
-
孕婦本身會分泌激素
讓自己的血糖長期偏高
以維持小孩的發育。
這是一個自然界演化的必然現象
-
但是
人類身體的演化速度
跟不上文明進步的速度
-
當初演化來保護小孩的生理機轉
反而造成了問題。
這就是”妊娠糖尿病”
-
在這裡補充一個豆知識。
你知道人體裡面只有兩個地方,
極端的挑嘴
只用”糖”作為唯一的能量來源嗎?
一個是大腦,一個是睪丸。
-
所以說男人用下半身思考是有道理的
因為睪丸的精原細胞跟腦細胞一樣
自以為 - 尊爵不凡。
-
回歸主題
妊娠糖尿病相當常見
從6% - 25%的發生率都有被報告過。
台灣的妊娠糖尿病發生率大約是10%。
相當於十個孕婦就有一個有妊娠糖尿病。
-
針對妊娠糖尿病目前有兩種常用的篩檢方式
-
在講這兩種篩檢之前
由於肥胖、高熱量飲食、高齡等等的因素
孕婦在懷孕的初期
就必須先排除
患有”一般的成人型糖尿病”這件事。
-
針對這些”懷孕前就糖尿病”而不自知的產婦
目前建議在懷孕初期 (第一次產檢時)
就應該接受糖尿病的測試
-
尤其是高危險群
(BMI>25、父母兄弟姊妹有糖尿病、高血脂、多囊性卵巢等等)
-
這裡插播一下:
不好意思喔,
多囊性卵巢就是一個妊娠糖尿病的高危險群
不是歧視多囊,
也不是因為多囊就一定胖
(當然大多數多囊是胖啦)
-
但是
多囊的病理機轉,跟糖尿病完全一樣
都是胰島素的抗性升高造成的
所以多囊就是一個關鍵性的危險因子。
注定了小時多囊、懷孕妊娠糖尿、中年肥胖、晚年糖尿病的一生。
-
針對孕婦患有一般成人糖尿病的檢查方式為
懷孕初期就抽血檢查。
空腹血糖值大於126 或 糖化血色素>6.5%,或 隨機血糖值大於200。
就算是一般的糖尿病。
懷孕前就患有糖尿病的孕婦,
懷孕中出現併發症的比例與嚴重度
都比妊娠糖尿病更嚴重。
-
針對懷孕前沒有糖尿病的孕婦來說
目前的篩檢方式共有兩種。
都是在24-28週進行。
-
一種是一段式。
一種是兩段式。
一段式是喝一次糖水。
兩段式是喝兩次糖水。
-
就如同票多的贏,票少的輸一樣
合情又合理。
但很多人參不透
-
一段式篩檢是在”空腹”狀態下,
喝75克的糖水。
然後抽三次血,
空腹一次,喝完一小時一次,喝完兩小時一次。
只要三次任何一次不及格,
就是不及格。
沒有什麼三戰兩勝的道理。
-
兩段式篩檢是說:
第一次是隨便什麼情況 (不需特別空腹)
先喝50克糖水,
然後抽一次血,
如果沒過,
會再給你一次補考機會。
-
第二次補考
要在有準備的情況下 (空腹下)
喝100克糖水
然後抽4次血。
(空腹、喝完一小時、喝完兩小時、喝完三小時)
4次裡面兩次以上沒過才算有妊娠糖尿病。
-
至於你要選擇哪一種篩檢方式
目前WHO跟國際妊娠性糖尿病研究小組(IADPSG)支持一段式
美國婦產科醫學會支持兩段式。
美國糖尿病醫學會說隨便你,兩種都可以。
-
啊?
你問我喔?
在古早的產檢時代
大部分的產婦不像現在有PTT或FB
能夠收到的資訊比較少
也常常沒有規則產檢。
-
所以有時候會傻傻地隨心情來產檢
並不會特地空腹來
所以醫生如果碰到妳剛好24-28週來產檢
就會直接給妳二段式的第一次。
也就是50克的糖水。
-
那這些喝50克的糖水的孕婦中
有20-25%的人會需要接受第二次的100克糖水的測試。
-
但現在大部分的產婦
都很認真的做功課
也幾乎都有接受規則的產檢
約好某一次空腹來檢查並不困難
-
所以目前台灣各大醫院普遍都會選擇安排一段式的檢查。
可以省去許多回診檢驗的麻煩
以及產婦的糖水二連擊 - 雙重之極限!
還有等待接受第二次定讞的心理壓力。
-
這裡要提醒各位的是
75克”糖水”
並不是糖水一小杯75cc的”糖水”
可以很帥氣
好像one shot那樣乾杯
-
而是75克的”糖”…...水
也就是差不多15顆方糖泡在水裡面給你喝。
那個甜膩程度大概相當於
目前唯一沒有愛中國疑慮的清心福全
多多綠大杯全糖。
-
那個可怕程度
就連號稱螞蟻人的我都會畏懼三分。
這樣的含糖量
也是WHO每日建議的糖量攝取上限的3.5倍喔!
-
說完了篩檢過程
我快速的說明一下妊娠糖尿病會怎麼樣
.
1. 巨嬰 (>4000克) :發生率為沒有妊娠糖尿病的兩倍。
又胖又妊娠糖尿的孕婦,發生巨嬰的比例是22%。
.
2. 子癲前症 : 發生率為沒有妊娠糖尿病的1.3倍。
.
3. 最可怕的:足月週數胎死腹中。
又胖又妊娠糖尿的話,
大週數胎死腹中的發生率為千分之3!!!
是一般孕婦的5.4倍!!!
.
4. 無數的新生兒風險:低血糖、黃疸、低血鈣、低血鎂、呼吸喘、生產受傷等等
.
這裡不禁要提一下
妊娠糖尿病的孕婦
肚子裡的小孩子
因為在裡面養尊處優
常常一出生之後
忽然間失去了媽媽的保護
反而開始低血糖、低血鈣、喘不過氣來。
-
所以各位愛護孩子的媽媽們
還是不要給小孩過得太好
生於憂患的孩子,
還是比較能夠在這個不公不義的世界中
掙扎著活下去
-
關於得到妊娠糖尿病的後續
詳細的治療方式與產科的後續處置我就不細講了
因為這個跟妳的嚴重程度有關
-
也建議妳
如果真的不幸
罹患有妊娠糖尿病
-
與其在PTT看小弟我的廢文
加上自己的胡思亂想
不如好好配合妳的醫師做完整的治療
-
並不是妊娠糖尿病就一定要剖腹
也不是妊娠糖尿病就一定要催生。
有種種的複雜因素需要做合併考量
這部份讓妳的產檢醫師幫妳煩惱吧。
-
唯一要補充的一點是
-
因為妊娠糖尿病象徵一種體質
一種容易高血糖的體質
-
也象徵一種生活方式
一種容易高血糖的生活方式
(廢話!)
-
所以
第一胎妊娠糖尿病的人
下一胎再發生妊娠糖尿病的比例大約是40-50%
-
而發生過妊娠糖尿病的人
終生得到成人型糖尿病的比例也大約是40%。
-
熱愛高熱量是一種態度
低下頭
妳可以從妳的肚子上看出來。
-
P.S. 我女兒喜歡待在我旁邊看我打字
她問說:那懷雙胞胎要喝兩杯糖水嗎?
我:很好的問題耶~我怎麼都沒想過~!!!
-
P.S.2. 我女兒快七歲,經北市府鑑定,提早一年入小學,
小二,本週五開學。
-
參考資料:高中生物課本、婦產科教科書、威廉氏後人的大腦、UpToDate
-
“糖,是腦細胞唯一的能量來源。但對許多器官卻是有毒的。跟美女一樣。”
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~鍵盤婦產科 威廉氏後人~
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如何讓男人喜歡妳 ptt 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
一般來說,女性優先處理「心情」,男性優先處理「事情」。不過,男女差異在目前的社會,有越來越模糊的趨勢。
盧蘇偉老師在輔導親子教養方面,已經講了幾十年,相當具有公信力。然而,因為接近母親節,我希望把盧老師對於「關係」這個面向的探討,凸顯出來,因為相當具有參考價值。
盧老師有個特色,相當謙虛,不敢被稱呼為專家。以我自己來說,我如果被當成「專家」,也相當心虛。因為「人」的事,千變萬化,覺得「人」很簡單,那常常是因為沒碰上真正困難的處境。
譬如說,盧老師提到的「容許對方情緒不佳,接納對方的家人和一切」,至少以我的工作經驗來說,對現代人來說,難度相當高。有時候不是我們想接納就算了,關係是雙方共同建立的,另外一方一直視我們為假想敵,那保護自己不受傷就不錯了。
不過,還是會有少數成功的例子。至少在版面上,長期來說都有朋友願意貢獻自己如何克服關係難題的分享,我相當感激。
期待藉著盧老師的分享,我們能在關係這個議題,越走越順心。祝福您!
********************
關係衝突來自「女人感受優先,男人問題導向」
【盧蘇偉】
「我真不懂你們男人耶,當同學或同事都很好溝通,何以成為夫妻就有溝通障礙?」琇甯是我研究所同學,有天同學聚會她有感而發。
「真的,我也這樣覺得!」妙茹似乎也是婚姻的受害者,馬上附議。
「男人就是難搞,所以我不敢結婚。」這又是誰呢?原來是堅持獨身主義的儷瑧。
只要有這三個女人在,大概就沒男人發言的空間,她們愈講愈起勁,最後有男聲冒出來:「女人在外面講話都很有條理,回到家就很奇怪,成了情緒敏感的動物。」發話者正是敏川,他可是出了名的PTT(怕老婆協會)會長,今天恐怕是吃錯藥,敢發言批判太座?!
「請剛剛發言那位男士大聲點,再講一次好嗎?我準備錄音錄影囉!」
餐桌上男士們突然安靜片刻,隨後哄堂大笑……
「四十歲的男人,就剩一張嘴,現在這嘴都被封了。再講啊,大聲點!」又是儷瑧。她雖沒結婚;但敢說敢嗆,沒幾個男士是她對手。
●情緒才是女人的重點,男人卻不擅處理情緒
因為許久沒聚會,大夥有些瘋狂胡鬧,餐後我順道載琇甯、妙茹、敏川回家。
「盧大哥,我真不明白,在家裡和另一半溝通怎麼那麼難?」琇甯延續餐桌上的話題,我感覺她很困惑,而且她有心想改善,她敘述和老公的互動,她沒講沒幾句話,老公就會提醒她「講重點」、「我只想知道最後結果」,他不想聽廢話,琇甯就會很不舒服的頂撞老公……反覆循環,兩人話不投機,因此他們很少有深度對話的機會;她實在不想這樣。
「說實在,太太都是拉拉雜雜講一堆,很沒重點,這是妳們女人要改善的呀!」敏川也有類似的溝通問題。
我在結婚初期也發生類似狀況,可是我透過生活檢視,家裡如果來客人,太太講話我就會很有耐心等她講完;但為什麼下班回到家她多說兩句,我就覺得煩呢?最後發現除了男女大腦結構不同,更重要的是男性常把辦公室未完成的事帶著走,回到家腦子還在想工作,太太見到先生回家「看似沒事」,就開始分享個人當天的生活瑣事,男人的思考被打擾,於是不耐煩聽太太「碎唸」。
「男人回家可能要在電視或電腦前,要不就翻翻報章雜誌一陣子,他好先生和好爸爸的角色才會復位。」男性角色轉換不像女性,外出工作服還沒脫換,圍裙一穿就能轉換成好媽媽,男人內在有事情時,需要一段洞穴時光獨處,慢慢和自己對話、自我澄清,一件事放下了,他才能扮演另一個角色,所以太太此時別急著和先生講話,讀讀他這張臉,若是放鬆愉悅,再靠近和他講話,這樣彼此都好過。
「這算什麼嘛?女人講話還得看男人臉色,我們是後宮嬪妃嗎?」這是妙茹的抗議。
的確有理,在兩性平權的時代,男性要學習在回家路上,就開始調頻為家庭模式,開門前再次確認內在是不是真正下班,進門要做好先生和父親的角色;而我希望女性能諒解男人常會疏忽當下的身分切換,會不耐煩冒犯另一半。男人要知道,只要言語或行為上,讓另一半不舒服,即使馬上警覺也沒用,因為另一半不會讓他在家太好過。
●回家前,夫妻要練習轉換成「家庭頻道」
「婚姻是門功課,讓彼此能深入認識對方,學習和親密的另一半共好。」
父母是我們很好的借鏡,人前可能恩愛夫妻,關起家門,真實的互動關係,孩子是看得最清楚的。多數夫妻從年輕鬥到老死,直到另一半離世後,還是用怨言和委屈在表達愛和思念。
「何苦如此呢?」琇甯心有所感。的確不需要這般彼此折磨心愛的人和自己,所以要有所覺察,進而學習善待自己,讓家人彼此都好過。
「先學會愛自己,才有能力愛另一半和家人。」 回家別急著忙家事、管孩子,用點時間換套舒服的家居服,坐下來喝點喜歡的熱飲,讓血糖穩定,舒一舒筋骨輕鬆一下,再扮演夫妻和父母的角色;自己的情緒有好品質,與家人互動就會有好品質。
「家裡其實沒什麼大事,夫妻之間有好的互動,一切都會OK!」
這是學習調適的歷程,別急著要教導或改變對方,而是先調整自己,讓自己在諸多角色扮演過程能輕鬆自如。夫妻的價值觀和想法一定有些不同,了解後才能諒解和接受,夫妻不同有什麼關係?別企圖把自己的想法裝進對方的腦袋,而要在彼此差異中找到平衡點,容許對方有空間和自由。
夫妻互動的困難是因太親密,所以彼此都不想偽裝或隱藏什麼,講話都很直白、毒辣,常輕輕一句話,就惹出大風波。夫妻要保留一些距離和空間,好有喘氣和調適的機會,親密關係要有彈性和空檔,容許對方情緒不佳,接納對方的家人和一切,許多事物另一半和你一樣,都承受無法對外人言的辛苦,多學習做彼此的知音,從年輕儲備晚年共老的資本。
「盧大哥,你真像個婚姻專家。」
面對妙茹的稱讚我愧不敢當,太多專家都是婚姻經營的失敗者,因為知易行難。所以我正努力知行合一;萬一稍有不慎,我也會成為被揶揄的對象。
「珍惜、謹慎過每一天,幸福是不斷努力累積來的;破壞它可能只是日常的一件小事。」
他們都到家下車了,我和太太則去會了彼此的朋友,回到家我提醒自己,一定要很有耐心聽她分享,即使是某人打了噴嚏,都要看重它。
.
以上文字取自
為何我們愛得,又傷又痛?:終止親子彼此錯待,教養專家破除以愛為名的控制、依賴、寄生、批評,找回家的歸屬感
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如何讓男人喜歡妳 ptt 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?」、「是男人沒有眼光,還是妳不懂得發光:這樣做球男人才接得到」新書介紹
專訪作者:亞瑟、文飛(Dana)
內容簡介:(從左手到牽手 是女生真的太無解?還是你老是搞錯問題?)
該交往的,不再擦肩而過!
無痛脫單,維持長久關係的戀愛說明書
女友不是靠追來的,是吸引來的
對自己,拆解心結,不因過往經驗預設立場,也不必繼續從別人的成功案例中,不得精髓的仿效一堆追求技法;
對她,剖析門檻與轉折變化,掌握關係進度,不再誤判情勢,或讓自己提早出局!
30堂女生也想拜託你來學的脫單戀愛課,讀通了這本書,你還會得到的答案有:
□ 不要拼命的對她好,而要讓她「自然」就對你有好感
□ 高手才不會在意對方有幾百個人追,高手的著眼點在於:「我要怎麼做?」
□ 告白的斷句不要停在「我喜歡妳」
□ 就像左手只是輔助,你所有的優點也只是加分
□ 曖昧總無疾而終,如何從戀人未滿升級為男女朋友?
□ 戀愛這種東西,有時候把她往外推就是向內拉
□ 感情失敗後的第一件事
內容簡介:(是男人沒有眼光,還是妳不懂得發光:這樣做球男人才接得到)
女人最常問的問題之一:好男人哪裡找?
但是,怎樣的男人,對妳來說才是好男人?
在別人身邊的好男人,在妳身邊還會是好男人嗎?
一個男人之所以會是好男人或壞男人,取決於他遇到的女人。
所以,好男人要在妳自己身上找,而不是去外面找。
戀愛教練AWE情感工作室創辦人Dana首度出書,教妳──女生該怎麼「脫單」?
比起滿滿的實際案例卻跟妳毫無關係,Dana用原則讓妳更有頭緒。
作者簡介:AWE情感工作室
台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊,以關係議題為中心,致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標,期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。
相關著作:《人情的流轉:國民小說讀本》《島語》《島語(限量親簽珍藏版)》《彷彿若有光:遇見古典詩與詩生活》《海誓》《男孩路》《自己的看法--讀古文談寫作》《陪你讀的書──從經典到生活的42則私房書單》《靈魂的領地:國民散文讀本》
作者簡介:亞瑟
–AWE情感工作室導師
–6年講師經驗
–CMoney、VidaOrange合作作家、TED x NYMU講者、PTT鄉民
擁有10年憂鬱症的過去,再加上很早就出社會打滾,人生經歷過的傷口多到能夠三折肱成良醫,所以比一般人更加擁有同理心,更能理解人的困難,對於家庭治療、溝通治療、敘事治療、實務治療有過人的概念,專長是自我價值與自我療癒的領域。在人生起伏中,精通了腹黑學、權謀、讀人術,對於人的情緒異常地敏感,希望能夠以這些異於常人的經驗,幫助更多人。
作者簡介:文飛(Dana)
台大國企畢業,卻走入戀愛產業中創業,成為AWE情感工作室創辦人。興趣是找尋真相與通達宇宙萬物的道理,尤其是跟人有關的事。期望自己好好當個人,總是寫出最真實的自己來面對讀者。
經歷不多也不少,不足掛齒,直接閱讀文字感受最快速。
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※ [本文轉錄自 CATCH 看板 #1Id4m-wI ]
作者: UYC (靜心) 看板: CATCH
標題: [分享] 女性經驗談-怎麼讓男生對妳產生興趣?
時間: Mon Dec 2 17:00:25 2013
我的上篇文,有女生問到如何讓男人對妳產生興趣,所以我就在此分享個人一路上
走來的經驗心得,希望對大家有幫助。
在分享之前,我必須先說,我一直以來都是以想找到『適合』對象作為進入愛情的
開端,而不是以『有對象就好、有人喜歡就好』去談一段感情,所以我的思考和自
我養成的過程,都不是速成法,全都需要你花時間經營自己的內外在,但也因此,
這些內在的累積,不會隨著妳年紀的增長而消失,反而會因為妳的心理素質等各方
面的自我提升,妳所見到的男性、從他們身上聽到的feedback,會讓妳知道妳過去
的自我努力是值得的。
A.養成期:
1. 妳要怎樣的對象?
這是我十幾歲時,就在思考的問題。我心裡有列幾個點,然後我又問自己,若
我要的理想對象真的出現,他就會看上我嗎?我要的這些條件(都是內在部份),
我自己有嗎?若我沒有,我憑什麼期待他會喜歡我呢?
2. 妳準備好了嗎?
這是當時的我,在那樣的思考點後,開始自我充實培養自己,而且養成期中,
都是回到最根源的狀態去奠定基底,不是用 "包裝" 應付給出門後的外人看的。
1)外在-
二十歲左右的我,最不花時間的地方,是外表,因為年輕是本錢,皮膚剛好不是
長痘膚質(若妳是,請治好),所以我只要讓皮膚維持健康、體態不變大即可,我
完全沒花時間在彩妝的部份,並且那時的信念就是,我要讓自己的皮膚狀態保持
在即使平日休閒或晚上素顏被任何人看到,我都不用有任何的擔心,或是擔心會
妝前妝後(只上防晒、睫毛膏&口紅)落差大而嚇到人。
我曾在23-24歲時,因為用到不適合的保養品,皮膚有閉鎖性粉刺,為此我找醫
生治療,花了一年多的時間,連保養品也花些時間研究,做了一些功課(我寧可
花時間把基礎保養做好,而不是用彩妝去掩飾本來就存在的問題)
過了三十歲,雖然目前體重維持好,但我會把規律運動這件事,放入生活行程裡,
為了健康、也為了體態。
一年只進百貨公司兩次(冬夏折扣期)為自己置裝,只買適合自己的衣服,最流行
但不適合我穿的款式,不買。
以上外在的部份談完了,篇幅最少,真正最花時間、最需要妳努力的部份,是下
面要談的一切。
2)內在-
a)妳能面對自己嗎?
想接受、瞭解、喜歡、愛自己前,妳要有願意誠實面對自己的「勇氣」。以前我
不覺得這需要勇氣,因為我總是這麼對自己,所以我以為大家都一樣,直到陸續
有人(不管男女)和我說,他們會害怕、很需要勇氣,有時會避開不面對,我才明
白這不是件容易的事。
寫日記、獨處、思考是我的方法。沒有人是完美的,當妳自覺自己有什麼缺點時,
妳可以選擇接受它 or 調整改變它;同時,妳也要學習欣賞、肯定自己的優點,
接受讚美自己保有這樣的特質。
『自我瞭解』這件事,不是個句點,它是個持續進行的狀態。妳在不同的年齡、妳
每天每年的體驗、妳經歷的事、與人互動的過程,都會讓妳看到自己的不同面向,
甚至(無察覺的)改變。生命有趣的地方之一就在此,因為新的經驗會讓妳發現新
的自己,妳就會對自己又有新的體悟與認識。
聽起來好像都懂,但和自己相處二三十年的妳,真正有花時間和內心相處的,又
有多少呢?對自己的瞭解程度,到哪裡呢?
2)妳有自信嗎?
若答案是 No, 請列點出來給自己看,問問怎麼改善它們,妳一定可以努力讓自己
變得更好,只要妳願意。可是,請注意,這個自信,是 "妳怎麼看自己" ,而不是
為了做給男人看才去努力;妳努力出來的自信,是來自於妳對自己的觀感,這樣妳
才會接受並喜歡這樣的妳,妳努力的動力,才會長久,而不是為了別人而做。
我重視自己的專業能力,所以我會花時間深耕,若工作表現好,會讓我有自信。
我重視自己的內涵談吐,所以我會花時間閱讀,能和各領域聊,會讓我有自信。
(每人的版本不同,找出根源後,要有願力去改善它;以 "妳想成為怎樣的人" 的
角度去努力,而不是 "男人怎樣才會愛我",後者會讓妳的心很虛,想努力仍不
知怎麼努力起。)類似概念請爬文,我以前有針對此點討論過。
3)妳怎麼過生活?
妳過生活的方式,反映了妳的價值觀、人生觀、金錢觀、家庭觀,這也是瞭解
自己的一部份,也進而會影響到妳選另一半的看法,反之亦然。
最重要的是,妳喜歡妳的生活嗎?妳會常常覺得無聊嗎?若妳的生活裡,只能
靠談戀愛來填滿空白,那妳就很容易成為那種常常該分手、被對方糟蹋還離不
開對方的女生;即使被迫分手離開了,會不知自己一個人的生活要怎麼回到原
點,會急著找下一段戀情來讓自己有生活重心。
若妳的生活,是靠另一方才能過下去,而不是靠自己經營起來,那對方走了,
妳就會魂飛魄散、非常害怕一個人的生活。(在此非指剛失戀的過渡期,而是心
理狀態)
3. 妳是個「有趣」的人嗎?
一堆人在問,如何讓對方對自己有興趣;那我反問妳,妳「對自己」感興趣嗎?
看看自己的生活、看看自己這個人,妳覺得妳是個有趣的人嗎?
這裡的「有趣」因人定義。我談的,非指妳一定要搞笑、幽默或用開玩笑(自我嘲
笑可以是娛樂;嘲笑別人是無禮)的方式,而是妳能讓別人覺得和妳聊天很開心、
或讓人有想繼續認識、相處下去的意願嗎?(這可以回想現實生活的經驗談)
我自己喜歡有趣的人,但這可能反映在我的性情裡,所以和我相處的人,也會用
這個詞形容我,包括交往的對象。但原因是,我不喜歡無聊的日子,所以閱讀、
電影、學習等方式都可以豐富我的生活,一旦我的生活一直有東西進來(input),
那麼我在與人互動的時候,就能分享出去(output);而因為也喜歡這樣的人,所
以對方就能和我交流,1+1的關係,就會一直有流動,而不會交往久了,沒話題說,
最後對方給妳一句 "沒感覺了、膩了”。(我有時會製造驚喜、逗弄對方等)
若你為了引起對方的興趣而耍了技巧心機去釣他,然後你們因此交往了,請問你
還會繼續對他玩心機嗎?那是否等你累了、不再玩時,妳就無法讓對方對妳有興
趣了呢?那你們的感情要靠什麼繼續呢?
B.成果期:
現在就來談談,我十幾歲開始的努力,有什麼心得發現?
我二十幾歲時,認識不少異性(通常年齡和我差不多,或大我3-5歲左右),雖然有
追求者(但我覺得不適合或沒感覺),在我互動的部份異性裡,我會感覺到我的"工
作、獨立、很有想法" 這些會成為某些男人的憂慮(我當時的工作和薪水在台灣是
中高階級的level)。
例如有人問:"妳這麼獨立,還需要男友嗎?"(OS:我一個住台北,能不獨立嗎)
"妳太有想法了,我覺得女生不用有想法,我寧可妳去看看流行雜誌、
研究外表服裝就好" (對方沒看過我,只在電話和我聊)
各位女孩,若是妳,聽到上面的話,會因此開始檢討自己、或改變自己嗎?
我不會,是因為我喜歡自己有想法,而會這樣說我的男生,自然很快的就讓我可以知
道他們不是我要找的人,他們的反應已讓我知道彼此不適合。
當然,也遇過不少世俗眼裡好條件的男生,但我發現他們沒什麼自信,相處起來很
不舒服,我曾為此感到可惜與失望過,沒有自信的人,即使妳把自己放的很低很低,
他心理的議題也不會因此解決。
過了三十歲後(我人已在國外),我發現好像遇到頻率相近的男生愈來愈多,心理素
質也比較相近。不但不再會遇到以前的憂慮男,反而這些男生會跟我說 "那些女生
只會打扮漂亮,但乏味空洞,我不愛傻妹”;"我知道有些女生只是想攀附我(因為
男方在媒體界工作),她們沒什麼內涵"。
真的要先有外表嗎?我曾在游泳池被搭訕過,穿著連身泳衣、戴泳帽泳鏡,完全沒
有美麗可言的在泳池裡游,游到一半喘息時,被一個男生搭訕聊了起來,這一聊就
半個多小時,能聊這麼久,是因為對方言之有物,他離開時跟我要了MSN和電話(水
裡是沒紙筆的)所以他必須用腦力硬背,我的態度是隨緣,後來他有背成功、我們有
聯絡上,他曾在電話裡和我說,他很少遇到像我這樣可以和他深聊的女孩子,我有
些驚訝,因為他台大博士畢業,我覺得應該很容易遇到,但他說,課業上的討論,
和生活中的對談,仍是不一樣的,而這樣的人,他本身也很上進,所以有時我們會
做資訊交流。
當我的努力和我想遇到的男生特質愈來愈相近、並且能相互欣賞、使彼此產生興趣
時,我會覺得過去的努力沒有白費,而且寧缺勿濫的等待愛情,是值得的。這也是
我說的物以類聚。
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以上,只是我在陳述我得到的果,和,因之間的關聯。
若妳要的對象、對自己的期許和我不一樣,妳遇到的男性族群和回饋,自然也會不同。
愛情的選擇,沒有對錯好壞,只有適不適合,端視妳重視、想要的是什麼。
只有一點,是我要說的,不管在戀愛前、戀愛中或戀愛後,妳一定要先愛自己、知道
自己要什麼,這樣妳遇到不適合的對象時,妳才會有勇氣與能力離開,也才不會離自
己愈來愈遠。在愛裡失去自己愈久,妳必須花愈多時間復元、重新建立自己。
我的前男友曾在交往時和我說:"妳很懂得告訴我妳要什麼,我覺得這樣很好,我就不
用猜。" 妳先瞭解自己,才能幫助對方瞭解妳;妳也才有能力去瞭解對方、並觀察彼
此是否適合,想想什麼是你非要不可的條件?其他的缺點妳就可以包容、相互退讓。
每個人的個性和喜好都不同,在問如何讓 "陌生對象" 對自己有興趣前,先把思考焦點
回到自己身上,等妳準備好了,妳本來問的問題,也就消失了!
希望我的經驗分享,對大家有幫助!
愛情不會從此順遂,所以要更懂得愛自己!:)
Best wish...
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總是自以為瞭解了誰,卻從未反問自己「我是誰」;經常在乎別人的看法,卻不傾聽心底
的想法;永遠把世俗觀當作自己的標竿,卻從沒停下來為自己認真思考一番。走到盡頭才
發現,和自己相處最久的,原來是最陌生的;一直以為重要的,原來都不是你要的。
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